뒷목이 땡기는 이유와 해결방법

보통 살다보면 저희는 뒷골이 당긴다는 표현을 할 때가 있습니다. 흔히 뒷골 이라고 하면 머리의 뒷쪽을 뜻하는데요 의사가 생각하는 범위보다 환자들이 생각하는 범위는 조금 더 넓다고 합니다.

의사는 뒷목 정도로 생각하고 환자는 뒤통수를 포함한 목, 어깨까지를 염두하고 말씀하신다고 합니다.

뒷목이 땡길때

그럼 원인은 무엇이고 어떻게 해결해야 할지 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 뒷목이 땡기는 이유 : 경추의 문제

 

경추의 문제로 생기는 경우 흔히 '경투성 두통'이라 말하며 목의 움직임으로 인해 악화되는 것이 특징이라고 할 수 있습니다. 그 중 가장 큰 특징은 편측으로 나타나게 된다는 것이며 많은 환자분들이 이것을 편두통이라 생각하기도 합니다. 뒷골 중 특히 한쪽 뒷골의 당김증상이 있다면 뇌의 문제도 있을 수 있으며 경추성 두통의 가능성도 고려할 수 있다고 합니다.

 

2. 해결방법

 경추성 두통의 경우 척수신경, 신경절, 근육, 인대, 추간판 관절 등의 여러 구조물들에 의해 퇴행성 변화나 부상, 노화, 잘못된 자세, 수면 습관 등에서 유발됩니다. 이들의 치료를 위해서는 환자교육을 통행 악화요인을 제거 또는 감소시키도록 하고 물리치료와 교정치료를 통해 해결할 수 있습니다. 증상이 심한 경우는 주사치료를 받아야 하며 초음파와 x-ray를 이용하여 약물주입을 하기도 합니다. 또한 고주파 열치로로도 통증부위를 제거하여 원천적인 증상원인을 해결하기도 합니다.

 

많은 분들이 뒷목에서 오는 고통을 호소하지만 병원을 가지 않고 방치합니다. 증상이 수일 이상 지속된다면 반드시 병원에 내원하여 정확한 진단 및 치료를 시작하시기를 권장합니다.